поняла, что мои псевдо страдания в принципе только от лени. И мне пришел в голову отличный способ избавиться от них: 130 подниманий корпуса (верхний пресс) 14 отжиманий 40 приседаний. отличные программки на лазаря качнула: рраз двасс трисс и сразу както морально легче стало. Хотя бы потому что отдала долг перед своим телом.